LOS EXCESOS DE ESTAS FECHAS.

Desde finales de Noviembre y hasta mediados de enero, hay una exacerbación de las urgencias gastroenterológicas.

El comúnmente conocido maratón Guadalupe-Reyes que incluye reliquias, posadas, convivencias laborales y fiestas familiares, aunado al hecho de que son días de asueto o vacaciones para algunos, parece predisponernos a los excesos, y como tradición muy arraigada, festejar significa reunirse para comer y beber.

Consecuencias

El Dr. Alberto Castilla Cirujano Gastroenterólogo, nos comenta que desde fines de Noviembre y hasta mediados de enero, hay una exacerbación de las urgencias gastroenterológicas causado por las trasgresiones dietéticas. La gente come en exceso alimentos con alto contenido de grasa e irritantes. El alcohol además de actuar como irritante del aparato digestivo, ingerido en exceso y en combinación con alimentos grasos, puede provocar una pancreatitis aguda, enfermedad grave y en ocasiones fatal.

Síntomas

Los excesos en el comer o beber afecta a diferentes niveles el aparato digestivo. Las comidas copiosas, ricas en condimentos y grasa son un reto para el estómago por lo que es común que en esta época se presenten síntomas diversos como agruras, acidez, pesadez, inflamación y/o dolor abdominal. Los hábitos intestinales se ven afectados también lo que puede causar estreñimiento, diarrea o colitis.

Prevención

La moderación es la recomendación principal, sin embargo hay medidas de prevención útiles. Comer poquito de todo es un buen consejo para no quedarse con el antojo, evitar las entradas o aperitivos con alto contenido de grasa, por ejemplo comer nueces y cacahuates antes de cenar predispone al estómago a retrasar el proceso digestivo, beber bastante agua ayuda a la digestión y facilita la evacuación. Si de antemano se tienen síntomas hay que acudir al médico para recibir un tratamiento que nos permita sobrellevar los excesos de estas fechas.

Invitación

Por este motivo, se hace una atenta invitación a las personas que deseen conocer su estado de salud digestiva y quiera prevenir complicaciones a que acuda a una revisión que incluye consulta médica con un 20% de descuento, la consulta incluye valoración por ultrasonido. Vigencia 31 de Dic del presente.